Kategorie-Archive: Workshops

Workshops im 1. Halbjahr 2025

DISCO CHART – Anfänger
Sonntag, 4. Mai 2025

Den Discofox kennt jeder – aber kennen Sie auch den Disco Chart?
Der Disco Chart wird beeinflusst durch Elemente der lateinamerikanischen Tänze Lambada, Cha Cha Cha, Tango Argentino, Salsa und Merengue. Dadurch erhält der Tanz seinen ganz eigenen Reiz. Er ist abwechslungsreich wie kein anderer und begeistert seit Jahren Jung und Alt gleichermaßen. Wer anfängt zu „charten“ wird schnell gefallen an diesem Tanz finden. Probieren Sie es aus. Sie werden begeistert sein!

SALSA – Anfänger
Sonntag, 2. März 2025

Gefällt Ihnen der freche, spritzige Lateintanz besonders gut?
Dann können Sie in unserem Salsa Workshop erweiteren und neue, attraktive Figuren erlernen. Die Basics sind schnell erlernt und ab dann heißt es nur noch: Musik an – und Spaß haben!

SALSA – Fortgeschritten
Sonntag, 1. Juni 2025

Salsa tanzen macht glücklich und süchtig!
Wer einmal mit den heißen Salsa-Bewegungen angefangen hat, die energiegeladene Stimmung gefühlt und sich ganz der rhythmischen Musik hingegeben hat, kann nicht mehr aufhören. Der Workshop orientiert sich an Personen mit Salsa Grundlagen.

Anmeldung paarweise;
30,- Euro pro Person

Lieberhausen 2023

Auch in 2023 wurde in Lieberhausen das traditionelle Tanzsport Wochenende vom Tanzclub Mülheim an der Ruhr Gelb-Rot e.V. durchgeführt. 9 Paare aus den unterschiedlichen Tanzkreisen hatten sich wieder dieser anspruchsvollen Aufgabe gestellt, neue Schrittkombinationen zu bereits bekannten Tänzen zu erlernen.

An diesem Wochenende wurde unter vollem Einsatz ein neuer Tanz einstudiert und mit viel Eifer getanzt. Der Wunsch der Teilnehmer lag in diesem Jahr auf dem Langsamen Walzer, da dieser Tanz auf allen kleinen und großen Tanzflächen angewendet werden kann. Neben den Grundschritten wurden  zahlreiche Figuren eingebaut, die manches Paar an ihre Grenzen brachte. Die Ziele in diesem Tanz waren sportlich gesteckt.

Die Paare hatten sichtbaren Spaß an den interessanten Variationen des Langsamen Walzers, der auch teilweise sehr anstrengend sein kann.

Auch in diesem Jahr entwickelte sich das  Tanzwochenende im oberbergischen Lieberhausen zu einem umfangreichen sportlichen Training mit schönen Freizeitaktivitäten.

Die  Erfolgsgeschichte des Tanzclubs, ein externes Seminar zum Thema Tanzen durchzuführen, konnte auch in diesem Jahr  fortgesetzt werden. 

Salsa Workshop – Fortgeschrittene

vor dem Tanztreff am 7. März 2023 findet der Workshop "SALSA - Fortgeschrittene" statt.

Salsa hat sich in den letzten Jahren weltweit etabliert und ist zu einer Tanz-Weltsprache geworden. Lernen Sie in kurzer Zeit die Grundelemente dieses Tanzes. „Un, dos, tres y un, dos, tres.“ Diese Taktvorgabe ist der Sound der Salsa. Mit kräftigen Armen schiebt der Herr die Dame über die Tanzfläche. Hier muss man locker sein und die Hüften bewegen. Am besten probieren Sie es selber einmal in diesem Workshop aus.

Dauer: 11:30 bis 14:30 Uhr inkl. Pause
Kosten: 30€ pro Person

Anmeldung paarweise bis 2. Mai

Die Teilnahme an den Workshops ist unabhängig von der Club-Mitgliedschaft

Lieberhausen 2022

Auch in diesen Jahr wurde in Lieberhausen das traditionelle Tanzsport Wochenende vom Tanzclub Mülheim an der Ruhr Gelb-Rot e.V. durchgeführt. 11 Paare aus den unterschiedlichen Tanzkreisen hatten sich wieder dieser anspruchsvollen Aufgabe gestellt, einen neuen Tanz oder auch nur neue Schrittkombinationen zu bereits bekannten Tänzen zu erlernen.

An diesem Wochenende wurde unter vollem Einsatz ein neuer Tanz einstudiert und mit viel Eifer getanzt. Der Wunsch der Teilnehmer lag in diesem Jahr auf dem Disco Foxtrott, da dieser Tanz auf allen kleinen und großen Tanzflächen angewendet werden kann. Ferner spielen die meisten Musiker in den Urlaubsorten auch diesen Tanzrhythmus. Neben den Grundschritten wurden reichlich Figuren eingebaut, die manches Paar an ihre Grenzen brachte. Die Ziele in diesem Tanz waren sportlich gesteckt.

Die Paare hatten sichtbaren Spaß an den interessanten Variationen des Disco Foxtrotts, der auch teilweise sehr anstrengend sein kann.

Beim Wandern durch das bergische Umfeld bei herrlichem Sommerwetter konnte man gut die Seele baumeln lassen und sich von den Anforderungen des Tanzsports erholen.

Den Höhepunkt bei diesem Bilderbuchwetter bildetet am Samstag der Grill Abend mit Grillgut wie Steaks und Würsten sowie  Getränke wie Wein, Bier, Cola oder Wasser.

Auch ein Ausflug ins kulturelle Umfeld nach Attendorn wurde durchgeführt. Bei den sehr warmen Temperaturen war ein Besuch der Stadt zum Eis essen gehen oder ein Abstecher in die Atta-Höhle eine willkommene Bereicherung an diesem Wochenende.

Autofreunde konnte noch so ganz nebenbei eine Ferrari Ausstellung unter freiem Himmel besichtigen. Eine Testfahrt war alledings nicht möglich mit diesen Boliden, aber es war schön anzuschauen, welche Fahrzeugtypen es so gibt.

Auch in diesem Jahr entwickelte sich das  Tanzwochenende im oberbergischen Lieberhausen zu einem umfangreichen sportlichen Training mit schönen Freizeitaktivitäten.

Die Erfolgsgeschichte des Tanzclubs, ein externes Seminar zum Thema Tanzen durchzuführen, konnte durch die Teilnahme vieler Paare auch in diesem Jahr  fortgesetzt werden.  Am Ende  des Seminars gab es von allen Tanzpaaren nur noch ein letztes Wort vor der Heimfahrt:

Wir wollen auch im nächsten Jahr wiederkommen!

Tanzseminar 2021 im oberbergischen Lieberhausen

Der Tanzclub Mülheim an der Ruhr Gelb-Rot e.V. hatte wieder für seine Mitglieder ein Tanzwochenende außerhalb der normalen Trainingsstätte  ausgerichtet. Viele aktive Paare aus den  unterschiedlichen Tanzkreisen haben an dieser Wochenendaktivität teilgenommen. Im Oberbergischen Kreis, im kleinen Ort Lieberhausen, fand wieder das Tanzsport  Wochenende statt.

Über zwei Tage wurde in diesem Jahr ein  intensives Tanztraining angeboten, bei dem jetzt der Langsame Walzer den Schwerpunkt bildete. Es wurden die Grundlagen und Bewegungsabläufe sowie die Figuren des Tanzes  vermittelt. Am Sonntag waren die Tanzpaare in der Lage, die neuen Folgen des Langsamen Walzers  zu tanzen.  Durch dieses  externe Seminar wurde die Tanz Qualität der Paare deutlich gesteigert.

Am Ende des Seminars war der Trainer mit den Leistungen seiner Tanzschüler zufrieden. Sie waren alle sehr erfolgreich in der Umsetzung der einzelnen Figurenteile.

Die Paare hatten sichtbaren Spaß an den interessanten Variationen des Tanzes.  Doch auch ein Langsamer Walzer kann mit seinem Heben und Senken bei den Schritten sehr anstrengend sein.

In einen großen Seminarraum hatten die Paare nun zwei Tagen Zeit die angebotenen Inhalte umzusetzen und diese in ihren Tanzfolgen einzubauen. Die Paare waren so begeistert von diesen Möglichkeiten sich selber weiter zu entwickeln, das sogar nach dem offiziellen Training noch weiter an den Tanzabläufen gearbeitet und trainiert wurde.

Bei Wanderungen im Umfeld konnte man gut die Seele baumeln lassen und sich von den Anforderungen des Tanzsports erholen.

Den Höhepunkt bei diesen Tanzseminar bildetet am Samstag der Grillabend mit Grillgut, wie Steaks und Würsten sowie Getränken wie Wein, Bier, Cola oder Wasser.

Für eine Abkühlung stand den Teilnehmern  in den frühen Morgenstunden  noch ein großes Schwimmbad auf dem Gelände zur Verfügung, dass intensiv  von den Tanzsportlern genutzt wurde.  Am Sonntag gab es zum Abschluss noch ein großes Kaffeetrinken mit Kuchen, um den Kalorienhaushalt wieder auf ein erträgliches Maß zu füllen.

Das Tanzwochenende im Oberbergischen Lieberhausen entwickelte sich durch das umfangreiche Tanztraining und den Freizeitaktivitäten, wie Wandern, Schwimmen und Grillen, zu einer schönen Erfolgsgeschichte für den Tanzclub.  Am Ende des Seminars gab es von den Tanzpaaren nur noch ein letztes Wort vor der Abfahrt:

Wir kommen wieder… versprochen !!!

Trainingsänderung ab 29. Oktober 2020

Die Landesregierung Nordrhein-Westfalen hat die Verordnung zum Schutz vor Neuinfizierungen mit dem Coronavirus SARS-CoV-2 in der ab dem 1.Dezember 2020 gültigen Fassung veröffentlicht.

Daraus ergibt sich, dass weiterhin jegliche Sportausübung in den Vereinen bis auf Widerruf durch die Landesregierung und dem Stadtsportbund verboten bleibt.

Bleibt alle gesund, denn es wird auch wieder weiter gehen.

Tanzseminar 2020 im oberbergischen Lieberhausen

Der Tanzclub Mülheim an der Ruhr Gelb-Rot e.V. hatte im August 2020 sein externes Tanzseminar in Lieberhausen, Oberbergischer Kreis, stattfinden lassen. Wieder einmal folgten zahlreiche Tanzpaare der Einladung, um an einen intensives Tanztraining teilzunehmen. Probleme sowie Fragen zu Bewegungsabläufe konnten diskutiert und in aller Ruhe vermittelt werden.

Den Kernpunkt in diesem Seminar bildete der Langsame Walzer, der intensiv vermittelt wurde.
Neben dem Heben und Senken der Füße wurde der Schwerpunkt auf die Körperhaltung gelegt.

Die Freizeitgestaltung und der Unterhaltungswert der Veranstaltung kamen natürlich nicht zu kurz. Neben Wanderungen durch das Umland und zu den Talsperren im Bergischen Kreis war auch wieder ein Grillabend mit kalten Getränken ein Höhepunkt an diesem Wochenende.

Auch das Wetter spielte wieder mit und wir wurden von der Sonne sehr verwöhnt. Für die sportlichen „Wasserratten“ stand in den Morgenstunden noch ein Schwimmbad zur Verfügung um den Tag frisch zu beginnen. Diese Möglichkeit wurde von den Teilnehmern ausgiebig genutzt.

Den Abschuss an diesem Wochenende bildete am Sonntag noch ein reichhaltiges Kuchen- und Kaffee-Buffet, bevor es wieder nach Hause ging. Neben den Freizeitaktivitäten wie Wandern, Grillen, Schwimmen stand natürlich der Tanzsport im Vordergrund. Hierbei konnten die Teilnehmer wieder viele interessante Ideen und Erfahrungen für die Weiterentwicklung ihres Tanzstils mitnehmen.

Auch im kommenden Jahr wird es wieder ein externes Tanzwochenende geben.

Welcher Tanz dann zum Thema gemacht wird bleibt noch ein Geheimnis.

Wir freuen uns schon heute wieder auf ein schönes Wochenende in Lieberhausen.

 

 

Tanzseminar 2019 im oberbergischen Lieberhausen

Der Tanzclub Mülheim an der Ruhr Gelb-Rot e.V. hatte zum zweiten Male ein Tanzwochenende außerhalb der normalen Trainingsstätte im Kloster Saarn ausgerichtet. Zehn aktive Paare aus allen Tanzkreisen haben an dieser Wochenendaktivität teilgenommen. Der kleine Ort Lieberhausen im Oberbergischen konnte dem Mülheimer Tanzsport an diesem Wochenende wieder eine schöne Trainingslokation bieten.

In diesem Jahr wurde wieder ein intensives Tanz Training über zwei Tage angeboten, bei dem der Paso Double den Schwerpunkt bildete. Es wurden die Grundlagen und Bewegungsabläufe des Tanzes wiederholt und die Charakteristik des tänzerischen Stierkampfes vermittelt. Nicht nur der Stier, sondern auch die Carpa trieben den Toreros bei 60 Takten pro Minute die Schweißtropfen auf die Stirn. Es wurde eine Tanzfolge über 10 Figuren bis zum ersten Höhepunkt des España cañí vermittelt.  Am Sonntag waren die Tanzpaare in der Lage die Folge des Paso Doubles in der vorgegeben Geschwindigkeit durchzutanzen.  Durch dieses  Seminar wurde die Tanzqualität der Paare sichtbar gesteigert.

 

einige Tanz Situationen

 

Der Paso Double in der Formation

Bei Waldausflügen im Umfeld konnte man gut die Seele baumeln lassen und sich von den Anforderungen des Tanzsports erholen. Den Höhepunkt bei diesen Tanzseminar bildetet am Samstag der Grillabend mit Grillgut wie Steaks und Würstchen, sowie  Weißwein, Weißbier oder Wasser.

Für eine Abkühlung stand den Teilnehmern in den frühen Morgenstunden noch ein großes Schwimmbad auf dem Gelände zur Verfügung, dass intensiv von den Tanzsportlern genutzt wurde. Am Sonntag gab es zum Abschluss noch ein großes Kaffeetrinken mit Kuchen, um den Kalorienhaushalt wieder auf ein erträgliches Maß zu füllen.

Das Tanzwochenende im oberbergischen Lieberhausen entwickelte sich durch das harte Tanztraining und den Freizeitaktivitäten, wie Wandern, Schwimmen und Grillen zu einer schönen Erfolgsgeschichte für den Tanzclub.

Am Ende des Seminars gab es nach den persönlich erarbeiteten Erfolgen der Tanzpaare nur noch ein letztes Wort vor der Abfahrt:

 

Hoch die Hände; Wochenende!

 

Lindy Hop im Kloster Saarn

Tanzen wie in den 20er und 1930er  Jahren:
Hinkommen, Mitmachen,  Spaß haben, so hatte der Tanzclub Mülheim an der Ruhr Gelb-Rot e.V. zum ersten Mal einen Lindy Hop Workshop angeboten. Zwölf sportliche Paare mit gutem Jive Tanz Erfahrungen nahmen an dieser Sonntagmorgen Aktivität im Kloster Saarn teil.

Im Workshop wurden die  Grundlagen und Technik der Lindy Hop Kommunikation mit Basic Figuren erarbeitet, die von den Tänzern mal  ganz sanft und entspannt oder auch mal krachend und mit richtig Dampf  getanzt wurden. Gemütlich- oder Fitness-Workout, dieses Gefühl entscheiden die Lindy Hop Tänzer in der jeweiligen Situation nach Musik und Laune. Es gibt keine strengen Regeln, keine Damen- oder Herrenwahl. Auch Unterschiede im Tanz Niveau spielen keine Rolle. Anfänger tanzen nicht nur untereinander,  sondern ganz genauso mit Fortgeschrittenen und den Lehrern.

Die Sprache des Lindy Hop kann man genauso wie andere Sprachen einsetzen, um mit den verschiedensten Tänzern zu kommunizieren und das geht schon mit dem Unterricht los. Da heißt es nämlich:

                                        „High-Five und wechseln, bitte!"

Man bedankt sich beim aktuellen Partner mit einem High-Five und wechselt zum nächsten Tänzer. Der Wechsel der Tanzpartner hilft  das Führen und Folgen genauer zu üben. Für diesen Workshop hatten die Trainer ein handhabbares Swing-Pakete geschnürt und mit guter Kondition konnten alle Tänzer beim Lindy Hop durchstarten.

Nachdem alle Teilnehmer vom Swing Fieber angesteckt wurden, soll auch im kommenden Jahr wieder ein Workshop stattfinden, in dem durch eine neue Runde Lindy Hop das bereits Erlernte erweitert werden kann.

Workshop „Discofox“, September 2017

... Tanzabläufe als Herausforderung

Trotz dem guten Wetter und verkaufsoffenen Sonntag traf sich ein Kern von tanzbegeisterten Discofox Anhängern zum Workshop des Tanzclubs Gelb-Rot Mülheim im Bürgersaal des Kloster Saarn.

Mit leichten Grundschritten wurde der Workshop eröffnet und steigerte sich schnell in eine Vielfalt von Tanzkombinationen. Mit viel Spaß am Tanzen und großen Ehrgeiz bei dem Erlernen der Tanzabläufe folgten die Teilnehmer den Vorgaben der Trainer. Es konnten viele neue Tanzvariationen ausprobiert und erlernt werden. Das Tanzen auch bedeutet sportlich zu sein und eine gute Kondition zu besitzen konnten die Tänzer durch diesen Workshop an sich selber erfahren.

Doch durch gereichte Erfrischungen in den Pausen konnte die Einsatzbereitschaft auch bei den hohen Temperaturen gestärkt werden. Mit viel Spaß an dem Tanz Workshop konnten die Teilnehmer neu erlernte Schritte mit nach Hause nehmen und ihren Rahmen an Discofox Figuren erweitern.

Die aktuell angebotenen Workshops entnehmen sie bitte dem Flyer.

Herzlich Willkommen zum Workshop.