Autoren-Archiv: rbgansel

Tanzen nach der Sommerpause 2023

Der Tanzclub Mülheim an der Ruhr Gelb-Rot e.V.

veranstaltet jeden 1. Sonntag im Monat (ausgenommen an Feiertagen und in den Sommerferien) in Zusammenarbeit mit dem Kulturbetrieb der Stadt Mülheim im Bürgersaal der Begegnungsstätte Kloster Saarn einen Tanztreff für alle Freunde der Standard- und Lateinamerikanischen Tänze.

Wir laden Sie herzlich ein, mit uns das Tanzbein zu schwingen

Termine:

Sonntag, der 3. September

Sonntag, der 1. Oktober

Sonntag, der 5. November

Sonntag, der 3. Dezember 2023

Jeweils von 15:30 bis 17:30 Uhr.
Der Eintritt ist frei!

Salsa Workshop – Fortgeschrittene

vor dem Tanztreff am 7. März 2023 findet der Workshop "SALSA - Fortgeschrittene" statt.

Salsa hat sich in den letzten Jahren weltweit etabliert und ist zu einer Tanz-Weltsprache geworden. Lernen Sie in kurzer Zeit die Grundelemente dieses Tanzes. „Un, dos, tres y un, dos, tres.“ Diese Taktvorgabe ist der Sound der Salsa. Mit kräftigen Armen schiebt der Herr die Dame über die Tanzfläche. Hier muss man locker sein und die Hüften bewegen. Am besten probieren Sie es selber einmal in diesem Workshop aus.

Dauer: 11:30 bis 14:30 Uhr inkl. Pause
Kosten: 30€ pro Person

Anmeldung paarweise bis 2. Mai

Die Teilnahme an den Workshops ist unabhängig von der Club-Mitgliedschaft

Der Jahresabschluss 2022

Nach zwei Jahren Corona Pause konnte in diesem Jahr wieder der Jahresabschluss im Tanzsportclub Mülheim an der Ruhr Gelb-Rot e.V. durchgeführt werden. Eine weihnachtliche Stimmung  im Saal wurde wieder liebevoll von unseren Damen im Club gestaltet. Der sonst recht schmucklose Tanzsaal erstrahlte im feierlichen Glanz. Für ihre Leistungen im Club wurden natürlich der Vorstand, die Trainer und die fleißigen Helfer im Verein geehrt. Auch der Nikolaus im Gewand des ersten Vorsitzenden stattete dem Tanzclub einen Besuch ab und beschenkte alle Mitglieder.

Ein umfangreiches Buffet wurde nach der langen Zwangspause  von unseren Damen zusammengestellt. Nachdem alle Vorträge und Ehrungen abgeschlossen waren konnte das Buffet eröffnet werden.

Gerade die Weihnachtfeier bietet viel Raum für die Mitglieder aller Tanzgruppen sich in Ruhe auszutauschen, was in einem Trainingsbetrieb nicht immer möglich ist. Auch das Tanzbein konnte reichlich geschwungen werden, um die Kalorien vom Essen wieder zu verbrennen.

Der gesamte Vorstand bedankt sich bei den Mitgliedern für die gute Zusammenarbeit in 2022, dem großen Trainingseinsatz sowie für die sportlichen Erfolge  im Verein.

Tanzen im 1. Quartal 2023

Der Tanzclub Mülheim an der Ruhr Gelb-Rot e.V.

veranstaltet jeden 1. Sonntag im Monat (ausgenommen an Feiertagen und in den Sommerferien) in Zusammenarbeit mit dem Kulturbetrieb der Stadt Mülheim im Bürgersaal der Begegnungsstätte Kloster Saarn einen Tanztreff für alle Freunde der Standard- und Lateinamerikanischen Tänze.

Wir laden Sie herzlich ein, mit uns das Tanzbein zu schwingen

Termine:

Sonntag, der 5. Februar 2023

Sonntag, der 5. März 2023

Jeweils von 15:30 bis 17:30 Uhr.
Der Eintritt ist frei!

 

SALSA - Anfänger

vor dem Tanztreff am 5. März 2023 findet der Workshop "SALSA - Anfänger" statt.

Salsa hat sich in den letzten Jahren weltweit etabliert und ist zu einer Tanz-Weltsprache geworden. Lernen Sie in kurzer Zeit die Grundelemente dieses Tanzes. „Un, dos, tres y un, dos, tres.“ Diese Taktvorgabe ist der Sound der Salsa. Mit kräftigen Armen schiebt der Herr die Dame über die Tanzfläche. Hier muss man locker sein und die Hüften bewegen. Am besten probieren Sie es selber einmal in diesem Workshop aus.

Dauer: 11:30 bis 14:30 Uhr inkl. Pause
Kosten: 25€ pro Person

Anmeldung paarweise bis 26. Februar

Der TC Wandertag 2022 – über die Berge von Mülheim

Bei strahlendem Sonnenschein fand auch in diesem Jahre wieder der Wandertag von Tanzclub Gelb Rot Mülheim e.V. statt. Mit festem Schuhwerk und luftiger Kleidung ging es durch die Berge des Ruhrtales in Mülheim. Als Start / Ziel wurde in diesem Jahr das Restaurant Franky's am Wasserbahnhof Mintard ausgewählt.

Die ca. 8 km lange Strecke der Wanderung in diesem Jahr verlief vom Mintarder Wasserbahnhof über den Ruhrdamm bis zum 'Dicken am Damm' weiter durch die Felder Richtung Auberg. Ab hier wurde der lockere Spaziergang auf der Talsohle zur sportlichen Herausforderung auf dem Höhenkamm des Aubergs. Ein stetiger Anstieg auf den Berg brachte die Tanzsportler schon stark ins transpirieren, doch die Aussicht auf der Berganhöhe in Richtung Ruhrtalbrücke entschädigte die Teilnehmer von den kleinen Strapazen.

Von Mintard aus ging es dann weiter wieder zurück zum Restaurant Franky's am Wasserbahnhof. Hier konnten die Teilnehmer der Wanderung sich erst einmal mit einem kühlen Getränk stärken, bevor es zum Essen ging.

Den Abschluss des Wandertages bildete ein nettes Zusammentreffen aller Tanzkreise im Franky's. Hier wartete bereits ein liebevoll hergerichteter Wintergarten auf seine Gäste. Bei kühlen Getränken und leckerem Essen konnten sich die Tänzer von den Strapazen der Wanderung erholen.

Neben dem sonst intensiven Tanztraining im Verein stand heute wieder einmal ein nettes Zusammensein im Vordergrund mit Spaß am Wandern.  Der Tanzsport musste an diesem Tag warten.

Lieberhausen 2022

Auch in diesen Jahr wurde in Lieberhausen das traditionelle Tanzsport Wochenende vom Tanzclub Mülheim an der Ruhr Gelb-Rot e.V. durchgeführt. 11 Paare aus den unterschiedlichen Tanzkreisen hatten sich wieder dieser anspruchsvollen Aufgabe gestellt, einen neuen Tanz oder auch nur neue Schrittkombinationen zu bereits bekannten Tänzen zu erlernen.

An diesem Wochenende wurde unter vollem Einsatz ein neuer Tanz einstudiert und mit viel Eifer getanzt. Der Wunsch der Teilnehmer lag in diesem Jahr auf dem Disco Foxtrott, da dieser Tanz auf allen kleinen und großen Tanzflächen angewendet werden kann. Ferner spielen die meisten Musiker in den Urlaubsorten auch diesen Tanzrhythmus. Neben den Grundschritten wurden reichlich Figuren eingebaut, die manches Paar an ihre Grenzen brachte. Die Ziele in diesem Tanz waren sportlich gesteckt.

Die Paare hatten sichtbaren Spaß an den interessanten Variationen des Disco Foxtrotts, der auch teilweise sehr anstrengend sein kann.

Beim Wandern durch das bergische Umfeld bei herrlichem Sommerwetter konnte man gut die Seele baumeln lassen und sich von den Anforderungen des Tanzsports erholen.

Den Höhepunkt bei diesem Bilderbuchwetter bildetet am Samstag der Grill Abend mit Grillgut wie Steaks und Würsten sowie  Getränke wie Wein, Bier, Cola oder Wasser.

Auch ein Ausflug ins kulturelle Umfeld nach Attendorn wurde durchgeführt. Bei den sehr warmen Temperaturen war ein Besuch der Stadt zum Eis essen gehen oder ein Abstecher in die Atta-Höhle eine willkommene Bereicherung an diesem Wochenende.

Autofreunde konnte noch so ganz nebenbei eine Ferrari Ausstellung unter freiem Himmel besichtigen. Eine Testfahrt war alledings nicht möglich mit diesen Boliden, aber es war schön anzuschauen, welche Fahrzeugtypen es so gibt.

Auch in diesem Jahr entwickelte sich das  Tanzwochenende im oberbergischen Lieberhausen zu einem umfangreichen sportlichen Training mit schönen Freizeitaktivitäten.

Die Erfolgsgeschichte des Tanzclubs, ein externes Seminar zum Thema Tanzen durchzuführen, konnte durch die Teilnahme vieler Paare auch in diesem Jahr  fortgesetzt werden.  Am Ende  des Seminars gab es von allen Tanzpaaren nur noch ein letztes Wort vor der Heimfahrt:

Wir wollen auch im nächsten Jahr wiederkommen!

Wandertag 2021 – durch Wald und Wiese

In diesem Jahr hatte der Wettergott den Regen zu Hause gelassen und den Tanzclub Mitgliedern puren Sonnenschein zu diesem Wandertag geliefert. Ausgerüstet mit lockerer Kleidung und festem Schuhwerk starteten die Tanzclub Wanderer von Selbeck aus über Duisburg und Saarn durch Wiese, Wald und Feld

Am zweiten Oktoberwochenende war es wieder so weit. In diesem Jahr bestand die Herausforderung der Wanderer vom Tanzclub Gelb-Rot darin eine Strecke von ca. 10 km durch die Natur zurückzulegen. Eine flache Landschaft wurde für die Wanderer speziell in diesem Jahr ausgesucht, damit die Laufstrecke von jedermann zu bewältigen war.

Nicht nur die Natur sondern auch Fische waren in ihrem Element zu bewundern. Natürlich nur zum Anschauen - nicht zum Essen. Als sehr interessant fanden die Wanderer die Farbenvielfalt der Karpfen im Becken.

Zum Abschluss des Wandertages ging es zum wohl verdienten Mittagessen ins Restaurant Que Vadis in Selbeck. Der Gastwirt hatte extra für diesen Wandertag sein Lokal zur Mittagzeit exklusiv für die Wanderer geöffnet.

Hier wartete bereits ein liebevoll eingerichteter Raum auf seine Gäste. Bei kühlen Getränken und leckerem Essen konnten sich die Wanderer  von den Strapazen des Tages erholen.

Neben dem sonst intensiven Tanztraining im Verein stand an diesen Tag aber wieder einmal ein nettes Zusammensein mit Spaß am Wandern im Vordergrund.

Trainingsänderung ab 20. August 2021

Training unter Auflagen möglich!

Die nordrhein-westfälische Landesregierung setzt die Beschlüsse der Bund-Länder-Beratungen vom 10. August 2021 in einer neuen Fassung der Coronaschutzverordnung konsequent um. Diese tritt am Freitag, 20. August 2021, in Kraft und gilt zunächst bis einschließlich 17. September 2021.

Mit Blick auf steigende Infektionszahlen sieht die Coronaschutzverordnung ab einer 7-Tage-Inzidenz von 35 für alle Personen, die weder vollständig geimpft noch genesen sind, eine Pflicht zur Vorlage eines negativen Antigen-Schnelltests oder eines negativen PCR-Tests vor, der nicht älter als 48 Stunden ist. Diese Regel gilt auch für unseren Trainingsbetrieb.

Für alle Mitglieder des Vereins beutet es, daß wenn wir wieder trainieren möchten die 3G Regelung gilt.

Im Detail muß für die Teilnahme am Trainingsbetrieb ein negativer Corona Test, ein Impfnachweis oder ein Genesungsnachweis beim Trainer vorgezeigt werden. Wir bitten um euer Verständnis für diese Maßnahme und wünschen euch trotzdem viel Spaß beim Training.

Die öffentlichen sonntäglichen Tanztreffs im Kloster zu Beginn eines Monat sind noch nicht möglich. Hierzu gab es bisher noch keine Freigabe.

Tanzseminar 2021 im oberbergischen Lieberhausen

Der Tanzclub Mülheim an der Ruhr Gelb-Rot e.V. hatte wieder für seine Mitglieder ein Tanzwochenende außerhalb der normalen Trainingsstätte  ausgerichtet. Viele aktive Paare aus den  unterschiedlichen Tanzkreisen haben an dieser Wochenendaktivität teilgenommen. Im Oberbergischen Kreis, im kleinen Ort Lieberhausen, fand wieder das Tanzsport  Wochenende statt.

Über zwei Tage wurde in diesem Jahr ein  intensives Tanztraining angeboten, bei dem jetzt der Langsame Walzer den Schwerpunkt bildete. Es wurden die Grundlagen und Bewegungsabläufe sowie die Figuren des Tanzes  vermittelt. Am Sonntag waren die Tanzpaare in der Lage, die neuen Folgen des Langsamen Walzers  zu tanzen.  Durch dieses  externe Seminar wurde die Tanz Qualität der Paare deutlich gesteigert.

Am Ende des Seminars war der Trainer mit den Leistungen seiner Tanzschüler zufrieden. Sie waren alle sehr erfolgreich in der Umsetzung der einzelnen Figurenteile.

Die Paare hatten sichtbaren Spaß an den interessanten Variationen des Tanzes.  Doch auch ein Langsamer Walzer kann mit seinem Heben und Senken bei den Schritten sehr anstrengend sein.

In einen großen Seminarraum hatten die Paare nun zwei Tagen Zeit die angebotenen Inhalte umzusetzen und diese in ihren Tanzfolgen einzubauen. Die Paare waren so begeistert von diesen Möglichkeiten sich selber weiter zu entwickeln, das sogar nach dem offiziellen Training noch weiter an den Tanzabläufen gearbeitet und trainiert wurde.

Bei Wanderungen im Umfeld konnte man gut die Seele baumeln lassen und sich von den Anforderungen des Tanzsports erholen.

Den Höhepunkt bei diesen Tanzseminar bildetet am Samstag der Grillabend mit Grillgut, wie Steaks und Würsten sowie Getränken wie Wein, Bier, Cola oder Wasser.

Für eine Abkühlung stand den Teilnehmern  in den frühen Morgenstunden  noch ein großes Schwimmbad auf dem Gelände zur Verfügung, dass intensiv  von den Tanzsportlern genutzt wurde.  Am Sonntag gab es zum Abschluss noch ein großes Kaffeetrinken mit Kuchen, um den Kalorienhaushalt wieder auf ein erträgliches Maß zu füllen.

Das Tanzwochenende im Oberbergischen Lieberhausen entwickelte sich durch das umfangreiche Tanztraining und den Freizeitaktivitäten, wie Wandern, Schwimmen und Grillen, zu einer schönen Erfolgsgeschichte für den Tanzclub.  Am Ende des Seminars gab es von den Tanzpaaren nur noch ein letztes Wort vor der Abfahrt:

Wir kommen wieder… versprochen !!!

Trainingsänderung ab 29. Oktober 2020

Die Landesregierung Nordrhein-Westfalen hat die Verordnung zum Schutz vor Neuinfizierungen mit dem Coronavirus SARS-CoV-2 in der ab dem 1.Dezember 2020 gültigen Fassung veröffentlicht.

Daraus ergibt sich, dass weiterhin jegliche Sportausübung in den Vereinen bis auf Widerruf durch die Landesregierung und dem Stadtsportbund verboten bleibt.

Bleibt alle gesund, denn es wird auch wieder weiter gehen.